时间:2025-05-23 12:26
地点:蠡县
菜品名称:茶树菇青椒炒鸡胸肉 菜品特点:低脂肪,高蛋白质,富含维生素和矿物质,口感爽脆。 所需食材: 1. 去皮鸡胸肉200克 2. 茶树菇100克 3. 青椒1个 4. 大蒜3瓣 5. 姜片3片 6. 料酒1勺 7. 生抽1勺 8. 盐适量 9. 胡椒粉适量 10. 葱花适量 11. 食用油适量 制作步骤: 1. 将鸡胸肉洗净,切成块状备用。茶树菇切片,青椒去籽切丝。 2. 热锅冷油,爆香蒜末和姜片。 3. 加入鸡胸肉块,煸炒至变色。 4. 加入茶树菇片,青椒丝继续翻炒。 5. 加入料酒,生抽,适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。 6. 炒至鸡胸肉熟透,茶树菇和青椒略微变软后,撒上葱花。 7. 翻炒几下即可出锅。 小贴士: 1. 翻炒的时间不要太长,保持鸡胸肉的嫩滑口感为宜。 2. 可根据个人口味适量添加食用油。 3. 可根据喜好在炒菜中加入适量的辣椒或其他调味料。 这是一道低脂肪、高蛋白质的减脂期鸡胸肉菜品,搭配茶树菇的清香和青椒的爽脆口感,是一道美味又健康的减脂餐。
该县围绕责任落实持续发力,组织发改局、教体局、执法局、润阳公司、兴阳公司等10家承担项目建设任务较多的部门党组织主要负责同志开展集体座谈,从资金使用、人员管理、采买采购三方面梳理廉政风险、交流问题堵点、分享工作经验,压紧压实项目建设监管部门全面从严治党主体责任和项目建设监管责任,筑牢“项目安全+廉洁用权”双重底线。
大麦中水溶性膳食纤维含量很高,特别是含有大量的β-葡聚糖,除了能促进肠道蠕动,还能显著降低胆固醇含量。
其中,正在建设的广西师范大学附属外国语学校校本部迁建项目更是值得一提。
考虑到我市仍处在婴幼儿照护服务体系发展起步阶段的实际情况,我市还坚持普惠优先,通过落实托育机构税收优惠、水电气优惠、示范奖补等政策,支持社会力量提供普惠托育服务,降低机构运营成本。
竞千帆,搭台竞演展成效。
尽管活动当日天气有些寒冷,但群众心里却暖意融融,因为他们既买到了可心的生活所需品,又看到了喜欢的小戏小剧。
而据行业相关人士分析,广汽丰田所推出的“刹车点头缓解系统”是通过对刹车ECU软件升级,合理分配制动力,为驾驶者和同乘者提供舒适的驾乘体验,该系统除了能减少车内乘员因停车制动带来的“点头”现象,增加乘坐舒适感外;